Hoy se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que desde el 10 de octubre de 2013 está presente en el calendario mundial y como cada año se elige una temática a tratar la de este es la prevención del suicidio.
De acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el suicidio es la segunda causa de muerte en el mundo ya que al años se registran casi 800 mil muertes en personas que van de los 15 a los 29 años, sin embargo, es un hecho que puede afectar a cualquier persona de cualquier edad.
Para conmemorar este año, la OMS convocó a la realización de acciones bajo el lema 40 segundos para actuar, puesto que, de acuerdo a sus cifras cada 40 segundos se suicida una persona en alguna parte del mundo.
No obstante, pese a la gravedad del problema los especialistas aseguran que el suicidio puede prevenirse por ello es necesario luchar contra el estigma que se tiene respecto a los trastornos mentales y sus consecuencias tales como el suicidio pues hay personas que de buscar ayuda profesional pueden salvarse.
Pero para entender esto hay que entender que las enfermedades mentales afectan el pensamiento, los sentimientos, el estado de ánimo y el comportamiento de los sujetos y aunque un trastorno puede ser ocasional si no se trata se puede volver crónico.
Cabe destacar que la mayoría de este tipo de trastornos responden a factores genéticos y del desarrollo y no a cuestiones autoprovocadas, es por ello que en algunos tratamiento se ven acompañados de medicación.
La OMS calcula que más del 75 por ciento de las personas con trastornos mentales que se ubican en países en desarrollo no reciben ningún tipo de tratamiento o atención cuando lo requieren.
Causas de transtornos y/o enfermedades mentales
- Genética o historial familiar.
- Vivencias: estrés o abusos sufridos.
- Desequilibrios químicos en el cerebro o lesiones cerebrales.
- Consumo de alcohol o sustancias nocivas.
- Padecimiento de enfermedades terminales.
- Soledad o aislamiento.
Atendiendo a esto, la Organización Mundial de la Salud ofrece estas recomendaciones para prevenir el suicidio:
- Se debe capacitar al personal escolar para detectar señales.
- Fomentar un entorno seguro en jóvenes y niños.
- Es importante generar una cultura que facilite a las personas hablar sobre la salud mental y no teman pedir ayuda.
- Preguntar sobre el no provoca el acto al contrario, reduce la ansiedad y ayuda a las personas a sentirse comprendidas.
- Hay que escuchar a quien lo necesite y ofrecerle apoyo animándolo a pedir ayuda de un profesional, como un médico o psicólogo.
- Si piensas que hay una persona que corre un peligro inmediato, no la dejes sola, es necesario pedir ayuda a un profesional y a los servicios de emergencia o en su defecto a un teléfono de asistencia a crisis.
- Si la persona por la que está preocupado vive con usted, asegúrese de que no tenga acceso a medios para autolesionarse.
